Qui est MoonShiatsu

La santé et l’alimentation ont toujours été au cœur de mes préoccupations et ont guidé mes choix personnels et professionnels. Ce qui me paraît fondamental et essentiel, c’est la prévention en matière de santé, car chacun de nous porte en lui ses propres capacités d’auto-guérison.

Mon parcours

La diététique

Issue d’une famille de médecins, travailler en lien avec le domaine de la santé m’a toujours semblé être une évidence. En premier lieu, j’ai opté pour une formation de diététicienne, avec la conviction qu’une bonne alimentation impacte positivement la santé. Aussi, après l’obtention de mon B.T.S en diététique, je choisis de travailler au sein d’une grande entreprise de nutrition. Celle-ci fournissait des mélanges nutritionnels pour alimenter des personnes malades à l’hôpital. En plus, elle proposait aux prescripteurs de réaliser l’installation de matériel médical, pour une poursuivre l’hospitalisation à domicile.

Le dépassement de soi

Avant tout, je faisais ce travail avec passion. D’autant plus que j’étais ravie de travailler en collaboration avec des diététiciennes et des médecins hospitaliers pour favoriser un mieux-être pour les patients. D’ailleurs, atteindre mes objectifs était plutôt facile pour moi tant mon implication était totale. Au quotidien, j’étais très active, me rendant d’un hôpital à un autre, jusqu’à faire plus de 200 km par jour. De plus, je travaillais lors des déplacements le soir et entre deux rendez-vous, sans compter les journées de séminaire… En définitive, je n’avais pas une minute à moi tellement je m’investissais.

Le corps comme témoin

C’est pourquoi, à force de stresser et de vouloir en faire toujours plus, des crispations et des tensions physiques sont apparues. Tout d’abord, j’eu mal au dos régulièrement, sans compter que j’étais facilement à fleur de peau. Et finalement, j’ai développé une douleur au bras et à l’épaule qui limitait mes mouvements et me faisait souffrir au quotidien.

A la recherche d'une solution

Naturellement, comme j’étais entourée de médecin, on m’a prescrit des antalgiques et des anti-inflammatoires. Mais rien à faire, ces douleurs revenaient systématiquement et j’étais de plus en plus stressée. Par conséquent, j’ai cherché une autre solution du côté des médecines douces…

Le shiatsu : une révélation

Une alternative à la médecine conventionnelle

C’est un ami qui m’a conduit à rencontrer une praticienne en médecine chinoise et en shiatsu. Cette personne avait une approche différente de la médecine conventionnelle. Non seulement, elle travaillait sur le corps via les méridiens et les points d’acupuncture, et en plus sur la santé en indiquant des plantes et des adaptations de l’alimentation.

Une approche holistique en santé

Cette personne m’a reçue chez elle. D’abord, elle a examiné ma posture et m’a questionné sur mon mode de vie. Suite à quoi, elle a pris en charge l’épaule douloureuse dans le cadre d’un soin global sur l’ensemble du corps. Durant la séance de shiatsu, j’ai pu ressentir la puissance et la précision du soin. J’avais la sensation spéciale de percevoir mon corps différemment, dans son ensemble. A la fin de la séance, je me sentais détendue et pleine d’énergie!

Au fil des séances

La praticienne m’a montré quelques exercices de Do In (auto-massages) pour prolonger les effets du shiatsu et m’a donné des conseils alimentaires et préconisé de prendre deux mélanges de plantes. Par la suite, je l’ai revue plusieurs fois, pour des séances de shiatsu, pour que l’effet soit durable dans le temps et que mon corps réapprenne à fonctionner autrement qu’en se contractant.

La maladie, selon la médecine chinoise...

Les douleurs que je ressentais correspondaient à un blocage (ou stagnation) du Qi (énergie), ce qui engendrait des tensions physiques et émotionnelles. Avec en plus, une mauvaise circulation du sang dans la zone de l’épaule. Grâce au shiatsu, la stagnation du Qi a été levée, les stases de sang se sont dissipées et mes douleurs sont passées en sourdine. A l’heure actuelle, je ne ressens plus cet inconfort et je fais de mon mieux pour prendre soin de moi au quotidien via l’alimentation, les étirements, les auto-massages…

Ma reconversion

En conclusion, ce travail devenait trop stressant et avait des conséquences sur ma santé. Au fond, je sentais un manque de cohérence entre ce travail et mes valeurs profondes, ce qui me questionnait régulièrement. De plus, j’avais l’intuition que je pouvais faire autre chose, plus en lien avec mes convictions et ma sensibilité. C’est ainsi que forte de cette expérience, j’entame un bilan de compétence en 2015 qui permis Une prise de recul nécessaire pour avancer. Déterminée à prendre soin des autres, toujours fascinée par la santé, et à la recherche de ma vocation, c’est ainsi que j’ai emprunté le chemin qui mène au shiatsu…

Mes compétences

Diplôme

Formation en Shiatsu

Formation initiale à l'école

En définitive, trois années de formation à l’école Angevine de Shiatsu m’ont permis de devenir spécialiste en shiatsu, diplômée par le Syndicat Professionnel de Shiatsu. L’apprentissage allie des heures de pratique, aux connaissances théoriques de la médecine traditionnelle chinoise et à l’enseignement de l’anatomie et à la physiologie humaine. J’ai également acquis des compétences en psychologie, en méditation, en Do In et en Qi Gong.

Durant et à l’issue de cette formation, j’ai effectué 100 shiatsu afin de m’exercer encore et encore avant de m’installer en tant que spécialiste.

Stage au centre hospitalier de Niort – service de traitement de la douleur

Sous la direction du Dr Pierre Descoins, j’ai donné des shiatsu d’abord, au personnel soignant du service, afin qu’ils puissent percevoir les sensations du shiatsu, de connaître le déroulé d’une séance et de pouvoir ainsi mieux en parler aux patients. Ensuite, j’ai donné des shiatsu à des patients habituellement pris en charge dans le service, en plus de leurs soins médicaux. Ceux-ci souffraient de douleurs chroniques, une souffrance longue et continue, une perception modifiée du corps, exacerbée par endroits, oubliée à d’autres.

Stage en entreprise, lors de la semaine de la qualité de vie au travail

Le deuxième stage, s’est déroulé dans une entreprise privée, dans le cadre de la semaine de la qualité de vie au travail. L’entreprise était à cette période en pleine restructuration. Le personnel était anxieux et cette semaine comportait des ateliers pour accompagner les salariés lors de cette période un peu particulière. Chacun d’entre eux avait la possibilité de recevoir une séance découverte de 30 minutes. J’ai reçu quasiment tous les employés sur la semaine afin de leur offrir cette séance de lâcher prise et de leur montrer que l’on peut prendre soin de soi autrement.

Formation complémentaires

Diététique chinoise – stages avec Pascale Perli
Initiation au shiatsu maternité – stages avec Lidwine Delaunay
La neurologie : Comment aborder et traiter “les migraines” et “la sclérose en plaque – stage avec Ivan Bel – avril 2022
Lecture du Hara et du Visage – Stéphane Vien – juillet 2022